Hidratación, el punto fuerte del verano

Hidratacion el punto fuerte del verano Alice in Beautyland Blog Drink Me vasos

Seguro que estáis más que hartas de oír eso de que nuestro cuerpo necesita agua y que hay que beber tantos litros al día, pues agarraos porque en verano ese consejo ¡es ley! ¿Por qué? Pues porque somos agua, aunque no lo parezca. De verdad, estamos compuestos por un elevado porcentaje de agua que oscila … Leer másHidratación, el punto fuerte del verano

Caminar es un placer …¡y es hacer ejercicio!

Caminar es un placer y es hacer ejercicio-Alice in Beautyland Blog

Vaya notición, ¿verdad? Pues sí, caminar, eso que aprendemos de bien pequeñitas, además de que puede ser un placer es algo sanísimo y es también ejercicio físico o, por lo menos, puede serlo siempre que se cumplan una serie de condiciones que te explicaremos enseguida. Antes, reconocer también que es una de las cosas que … Leer másCaminar es un placer …¡y es hacer ejercicio!

El amarillo, tendencia de otoño

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Los bosques cambian de color, las hojas de los árboles cubren campos y caminos y, al mismo ritmo, nos envían el mensaje de que el frío se está acercando. Pues bien, el amarillo te puede ayudar tanto a subir el ánimo como a aportar calidez a ese ambiente otoñal que se filtra por las ventanas. … Leer másEl amarillo, tendencia de otoño

Limpieza facial & automasaje, el tándem perfecto

Limpieza Facial y Automasaje - Cleanse Me - Alice in Beautyland Blog Limpieza del Rostro Feliz

El rostro es lo primero que los demás ven de nosotros, el reflejo de nuestra alma, dicen, nuestra carta de presentación desde que saltamos de la cama hasta que volvemos a ella por la noche, haga frío o calor, llueva o nieve. Su piel es la más expuesta del cuerpo y por tanto, la más … Leer másLimpieza facial & automasaje, el tándem perfecto

La belleza de las almendras

La belleza de las almendras-Alice in Beautyland Blog-Almendras

Propiedades de las Almendras ¿Sabías que las almendras son ricas en nutrientes, proteínas, mucílagos, esteroles, vitaminas (A, B1, B2, C, D, E y PP) y minerales como: calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, magnesio y cobre? Según la variedad del almendro, el fruto puede resultar dulce o amargo. Las almendras dulces se emplean en la industria … Leer másLa belleza de las almendras

Ayurveda Secretos de la India

Ayurveda Secretos de la India Alice in Beautyland Blog-Temple India

Origen del Ayurveda Contrastes de colores, multitud de aromas y sabores y poseer las raíces de una de las medicinas más antiguas del mundo, el Ayurveda o ciencia de la vida, son algunas peculiaridades que hacen especial a La India. Sus más relevantes filósofos describen al Ayurveda como parte de Brahma, el creador del universo. … Leer másAyurveda Secretos de la India

Aromaterapia Aromas que embellecen

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La aromaterapia y su uso en la antigüedad La aromaterapia es un antiguo método de curación y belleza en el que se utilizan aceites esenciales y otras sustancias aromáticas, generalmente de origen vegetal. Continuas investigaciones siguen catalogando a esta técnica como uno de los tratamientos de mayor eficacia para el cuidado y bienestar de la … Leer másAromaterapia Aromas que embellecen

La belleza del baile y el movimiento

La belleza del Baile y el Movimiento-Alice in Beautyland Blog-Dance

Llegó el verano y con él las vacaciones, la alegría, las fiestas, la música y el baile o el dance. En la mayoría de los pueblos primitivos el baile, a través de las danzas rituales, ha servido para celebrar ceremonias y expresar todo tipo de sentimientos. Siempre ha ocupado un relevante protagonismo en rituales de fertilidad, … Leer másLa belleza del baile y el movimiento

Balnearios y Spas, una escapada muy saludable

Balnearios y Spas-Alice in Beautyland-Skincare

La hidroterapia en la antigüedad El agua es una excelente fuente de salud, belleza y bienestar. Los beneficios que aportan las aguas minero-medicinales son aprovechados desde tiempos inmemoriales. Cuatro mil años a.C. los egipcios utilizaban baños con el fin de mejorar su estado anímico y emocional. En la antigua Grecia y Roma los mejores constructores trabajaron para erigir estos … Leer másBalnearios y Spas, una escapada muy saludable

Alimentación Ecológica

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¿Qué es la alimentación ecológica? En los últimos tiempos se escucha mucho hablar sobre la alimentación ecológica, también denominada orgánica, biológica o Bio; pero ¿sabes realmente qué es? Esta forma de producción nos ofrece alimentos más saludables. Al poseer mayor cantidad de nutrientes, vitaminas, minerales y estar exentos de residuos químicos. Hipócrates decía aquello de “que mi alimento sea … Leer másAlimentación Ecológica