Pon color a tu dieta y ganarás en salud

Pon color a tu dieta y ganaras en salud Alice in Beautyland Blog Frutas y verduras

¿Le falta color a tu plato? Eso es que comes poca fruta y verdura y, en consecuencia, te pierdes todos los enormes beneficios que estos alimentos pueden aportarte: vitaminas, fibra, minerales y otros nutrientes, sin dejar de lado la alegría de comer colorido, fresco y variado, que también cuenta. Por si alguna vez te has … Leer másPon color a tu dieta y ganarás en salud

Alimentación Ecológica

Alimentacion Biologica - Alice in Beautyland - Dinner

¿Qué es la alimentación ecológica? En los últimos tiempos se escucha mucho hablar sobre la alimentación ecológica, también denominada orgánica, biológica o Bio; pero ¿sabes realmente qué es? Esta forma de producción nos ofrece alimentos más saludables. Al poseer mayor cantidad de nutrientes, vitaminas, minerales y estar exentos de residuos químicos. Hipócrates decía aquello de “que mi alimento sea … Leer másAlimentación Ecológica