“He visto a menudo un gato sin sonrisa, pero no una sonrisa sin gato. ¡Es la cosa más curiosa que he visto en mi vida!» Alicia en el país de las maravillas acerca del gato de Cheshire. Últimamente he estado leyendo bastante acerca de los beneficios de sonreír y esta frase de Alicia me ha … Leer másSonreír cada día te ayuda a vivir con más alegría
Ya explicábamos hace unos días, cuando hablábamos de exfoliación, que hay cosas que las puedes hacer en cualquier momento pero que si las haces en el momento justo, son muchísimo mejores. Siguiendo en esta línea, inevitablemente hemos comenzado a pensar en cosas que apetecen mucho justo ahora, cuando hace frío. Los tejidos suaves y cálidos, … Leer más5 IDEAS PARA PLANTARLE CARA AL FRÍO
Vaya notición, ¿verdad? Pues sí, caminar, eso que aprendemos de bien pequeñitas, además de que puede ser un placer es algo sanísimo y es también ejercicio físico o, por lo menos, puede serlo siempre que se cumplan una serie de condiciones que te explicaremos enseguida. Antes, reconocer también que es una de las cosas que … Leer másCaminar es un placer …¡y es hacer ejercicio!
Superamos ya la cuesta de enero pero luego, ¡horror!, viene la de febrero, que no sabemos qué es peor. Y es que una vez pasada la euforia de haber estrenado el nuevo año, te entra el bajón, ¿a vosotras no os pasa? Febrero, sí, vale, tiene un san Valentín metido justo en la mitad, pero … Leer másESCAPADAS DE INVIERNO PARA EL FIN DE SEMANA
La hidroterapia en la antigüedad El agua es una excelente fuente de salud, belleza y bienestar. Los beneficios que aportan las aguas minero-medicinales son aprovechados desde tiempos inmemoriales. Cuatro mil años a.C. los egipcios utilizaban baños con el fin de mejorar su estado anímico y emocional. En la antigua Grecia y Roma los mejores constructores trabajaron para erigir estos … Leer másBalnearios y Spas, una escapada muy saludable
¿Qué te sugiere la palabra “estrés”? Son muchos los condicionantes en nuestra forma de vida que nos provocan un exceso de estrés. Las obligaciones cotidianas, el absorbente y trepidante ritmo laboral, el cansancio acumulado, la vida sedentaria… Son numerosos los problemas a los que nos enfrentamos cada día y que nos generan uno de los … Leer másCómo Influye el Estrés en la Piel
El té, además de suponer un ritual para algunas culturas, se ha convertido en un buen aliado de la belleza desde hace años. En China el ritual de tomar el té fue instaurado durante la dinastía Ming, alrededor del siglo XIV. Este ritual se lleva a cabo en un lugar tranquilo, con la tradición inamovible … Leer másBelleza con Té ¡Embellece TÉ con Alice!